Iltaisella peba+kinttutreenillä koeajoin uudet Lonsdale popot.
Mukavan kevyet, joustavat ja pehmeät olivatkin, joskin
pohjassa olisi voinut olla "kitkaisempi pinta".
Meinaan että kengät tuntuivat hieman luistavan sumokyykyssä
ja lantionnostoa tangolla tehdessä.

   Tähän ihanuuteen olen täysin koukuttunut. Kookosöljy.
          Voisin syödä sitä paljaaltaan vaikka kuinka paljon. Tietenkin
             hillitsen   rasvanhimoni ja käytän öljyä aamupuurossa sekä
satunnaisesti ruisleivän päällä kera kalkkunaleikkeen.

                                                

Evästä

Eillisen pidin lepopäivänä ja näin ajan aina kortilla ollessa suoritin pakollisia kotitalousasioita.
CM:ssa oli parsakaali tarjouksessa joten suunnistin tytön kanssa sinne. Juniorin haaveillessa lelu-osastolla 439690.sta barbista, lapoin kaalia ja muita perustarvikkeita kärryyn. Olen vihreän teen suurkuluttaja ja tuota lempparimakuani ei ole kaikissa kaupoissa. Peruspalkkariakin tuli pussi otettua jemmaan, tulihan  kylkiäisenä urheilujuomajauhetta purkki.

    Aamupuuroa naamariin lapatessa ihmettelin Kiinasta tilaamaani lednauhaa. Perkule, enpähän tajunnut   sitten  ettei siinä tule mukana muuntajaa. No ei nauha hukkaan mene ja muuntajia saa kyllä.
 Mutta onpahan hinnoissa moninkertainen ero kotimaahan verrattuna kun kiinanihmeet tilaa suoraa sieltä missä ne niitä tekee.
Illalla olisi ohjelmassa perberi+reisikuritusta. Tuskin maltan odottaa.

I

Jos jonkinlaista treeni/fitness/body-blogia näkyy olevan netti pullollaan, joten joukkoon
mahtunee vielä yksi wannabe fitnesskissan hengentuotos.

Oma treenitaustani juontaa jo vuosien takaa, joskin välissä on ollut jopa vuoden, parin taukoja.
Nyt tiivistahtista ja tavoitteellista sali "jumppaa" n. vuosi takana eikä loppua näy!

Tiedättehän (ehkä) tunteen, kun treeni jälkeen on olo että voi v*ttu että olikin huonot treenit,
mutta kappas, seuraavana päivänä suuret olemattomat lihakset ovat sen verran kipeät että perille meni kuitenkin.
No tällainen oli eillinen olka/ojentajapäivä.
Tässäpä samalla kun kirjoitan, vedän naamariin vaatimattomasti suoraan pakasterasiasta herkkuani,
paistijauhelihaa kera bataattiranskalaisten ja perään iso rasia salaattia oliiviöljyllä.


Nam! Maistuis varmaan sullekin!